¿Quiere mejorar su salud?

Hemos reunido estos recursos solo para usted: nuestros miembros de NJ FamilyCare de Wellpoint.

El primer paso para vivir bien es saber cómo

Su salud

Ansiedad

A veces todo el mundo se siente ansioso. Cuando esos estados de ánimo no desaparecen o le impiden llevar a cabo sus actividades diarias, es posible que sea el momento de buscar ayuda.

Conozca cómo manejar la ansiedad

Asma

Si vive con asma, sabe el miedo que se siente cuando no puede respirar. Conozca formas de controlar el asma y vivir bien.

Controle sus síntomas de asma

Diabetes

¿Busca formas de manejar su diabetes? Conozca cómo controlar su azúcar en sangre comiendo de forma más saludable y manteniéndose activo.

Entienda y controle la diabetes

Un cuerpo más en forma

¿Quiere tener más energía? ¿Le beneficiaría cambiar su dieta o ser más activo? Comience a dar pasos para estar más sano.

Descubra formas de mantenerse activo

Manejo del estrés

El estrés crónico puede tener un gran impacto en su bienestar físico y emocional. Conozca formas de evitar y aliviar el estrés.

Encuentre herramientas para manejar el estrés

Enfermedades del corazón

¿Puede disminuir su riesgo de sufrir un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular? Averigüe cómo el colesterol y la presión arterial alta afectan la salud del corazón.

Obtenga información sobre las enfermedades del corazón

Libre de alcohol y drogas

¿El alcohol o las drogas le causan problemas en el trabajo, en el hogar o en sus relaciones? Si es así, puede que haya llegado el momento de buscar ayuda.

Explore opciones de recuperación