Embarazo y salud de la mujer en NJ
La decisión de tener un bebé o cuándo tenerlo es una de las más importantes que habrá de tomar. Cualquiera que sea su decisión, su plan Wellpoint NJ FamilyCare está aquí para ayudarla.
Cuidar de usted y de su bebé
Ya sea que haya descubierto recientemente que está embarazada o si está intentando quedar embarazada, estamos aquí para ayudarle en cada paso del camino.
Descargue nuestra Guía de recursos para el embarazo y más allá
Use esta guía para obtener más información sobre nuestro programa Taking Care of Baby and Me® (Cuidar de mí y de mi bebé) y cómo puede apoyar su bienestar durante el embarazo.
Obtenga respuestas a sus preguntas
Nuestra biblioteca Salud de la A a la Z (Health A to Z) tiene respuestas a sus preguntas sobre temas como el embarazo, el parto y la lactancia.
Cuando se entera de que está embarazada
Conectándolo con servicios comunitarios de doula en Nueva Jersey
Wellpoint ahora cubre servicios de doula comunitaria. Las doula comunitarias proporcionan apoyo a una madre antes, durante y justo después del nacimiento, así como durante el periodo posparto. Una doula no reemplaza a un médico ni a una partera y no puede ser responsable de atender un parto.
Para obtener ayuda para encontrar una doula comunitaria, llame al departamento de administración de casos de OB de New Jersey al 800-452-7101, ext. 106-134-2111.
Conectándolo con servicios comunitarios de doula en Nueva Jersey
¿Está pensando en tener un bebé?
Hay medidas que puede tomar desde el principio para tener un embarazo saludable, y también un bebé sano.
Antes de quedar embarazada, hable con su médico sobre:
Recursos para la planificación del embarazo en New Jersey
Cuidado médico antes de concebir
¡Demuestre su amor! Aplicación sobre cuidado médico antes de concebir
Cuidar de usted y su bebé
Ser una madre reciente es un momento emocionante, pero puede conllevar algunos retos inesperados.
La depresión posparto puede ocurrir después del embarazo. Para más información sobre la depresión posparto, hable con su médico. También puede comunicarse con Postpartum Support International (PSI) llamando al 800-944-4PPD (800-944-4773) (TTY 711).
Ayuda para la alimentación
Conozca la Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales (UCIN)
Si su bebé es prematuro o tiene una condición médica grave, es posible que haya sido ingresado en la UCIN. Para ayudarle, tenemos un programa de administración de casos de la UCIN. Este programa lo ayuda a prepararse a usted y a su hogar para cuando el bebé sea dado de alta del hospital. Después de que su bebé esté en casa, nuestros administradores de casos siguen proporcionándole educación y apoyo para mejorar la salud de su bebé, evitar readmisiones hospitalarias innecesarios y guiarle hacia los recursos de la comunidad si es necesario.
La aplicación MyPreemie apoya a familias con bebés prematuros.
La Fundación Graham ofrece apoyo, defensa e investigación para los bebés prematuros y sus familias.
Apoyar a su pareja durante el embarazo
Hay muchas formas de apoyar a su pareja durante el embarazo:
Asegúrese también de cuidarse a sí mismo. Cuando ayude a su pareja a mantenerse saludable, sigan estos pasos juntos:
Su rol como padre es muy importante para la salud y el desarrollo de su bebé. Asegúrese de consultar todos los recursos de esta página para conocer más sobre qué esperar durante este tiempo.
Cómo superar la pérdida de un bebé
Para obtener ayuda sobre la pérdida de un bebé, puede encontrar recursos aquí:
First Candle: apoyo para familias que han sufrido la pérdida de un embarazo o de un bebé. Llame al 800-221-7437 (TTY 711). Los asesores de duelo están disponibles sin costo alguno, las 24 horas del día, los siete días de la semana.
National SHARE: apoyo para la pérdida de un embarazo o de un bebé. Llame al 800-821-6819 (TTY 711).
MISS Foundation: apoyo y recursos luego de la muerte de un niño. Llame al 888-455-6477 (TTY 711).
Adolescentes: Cuidar su salud y planificar el futuro
Es posible que tenga preguntas sobre temas relacionados con el sexo, las relaciones, los cambios en el cuerpo o el control de natalidad. Cuando asista a sus controles de rutina, puede hablar con su médico de atención primaria. Si quiere hablar en privado, pregúntele a su médico si puede responder sus preguntas sin que sus padres estén presentes durante la conversación.
Ayuda y recursos
Enlace de recursos comunitarios
Obtenga ayuda para conseguir alimentos, trabajo, vivienda y otros recursos que pueda necesitar.
Programa Recompensas Saludables (Healthy Rewards)
Obtenga recompensas por cumplir con ciertos chequeos o exámenes de detección.
Refugio seguro para infantes
Infórmese sobre las leyes de refugio seguro para bebés en su estado y qué hacer si no puede cuidar de su recién nacido.
Herramientas interactivas: De embrión a bebé en 9 meses
Observe cómo un bebé crece y cambia dentro del vientre.
Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC)
Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA, por sus siglas en inglés)
Llame al 800-662-HELP (800-662-4357) (TTY 800-487-4889).
Línea nacional para dejar de fumar
Llame al 800-QUIT-NOW (800-784-8669) (TTY 711).
Mujeres libres de humo
Aplicaciones sobre embarazo y el parto
Aplicación Show Your Love
Consejos de salud de los CDC.