Quý vị muốn cải thiện sức khỏe của mình?
Chúng tôi đã tập hợp các nguồn lực này dành riêng cho quý vị – các hội viên Apple Health (Medicaid) của chúng tôi.
Bước đầu tiên để sống tốt là biết cách
Sức khỏe của quý vị
Kế hoạch hóa gia đình
Việc tiếp cận các dịch vụ kế hoạch hóa gia đình có chất lượng và các biện pháp tránh thai là rất quan trọng. So sánh các phương pháp ngừa thai khác nhau để tìm ra phương pháp nào phù hợp với quý vị.
Lo âu
Đôi khi mọi người đều cảm thấy lo lắng. Khi những cảm giác này không biến mất hoặc ngăn cản quý vị thực hiện các công việc hàng ngày, có thể đã đến lúc tìm kiếm sự giúp đỡ.
Hen suyễn
Nếu quý vị sống chung với bệnh hen suyễn, quý vị biết quý vị có thể sợ hãi như thế nào khi không thể thở được. Tìm hiểu cách kiểm soát hen suyễn và sống tốt.
Bệnh tiểu đường
Quý vị đang tìm cách quản lý bệnh tiểu đường của mình? Tìm hiểu cách kiểm soát đường huyết bằng cách ăn uống lành mạnh hơn và duy trì sự năng động.
Một thân hình cân đối hơn
Quý vị muốn có nhiều năng lượng hơn? Quý vị có thể hưởng lợi từ việc thay đổi chế độ ăn uống của mình hoặc năng động hơn không? Bắt đầu thực hiện các bước hướng tới một người khỏe mạnh hơn.
Quản lý sự căng thẳng
Căng thẳng mạn tính có thể có tác động lớn đến sức khỏe thể chất và tinh thần của quý vị. Tìm hiểu các cách để tránh và giảm căng thẳng.
Bệnh tim
Quý vị có thể giảm nguy cơ bị đau tim hoặc đột quỵ không? Tìm hiểu xem cholesterol và huyết áp cao ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe tim mạch của quý vị.
Không uống rượu và sử dụng ma túy
Rối loạn sử dụng chất gây nghiện có ảnh hưởng đến công việc, gia đình hoặc các mối quan hệ của quý vị không? Nếu vậy, có thể đã đến lúc tìm kiếm sự giúp đỡ.
Không hút thuốc lá
Quý vị đã nghĩ đến việc bỏ hút thuốc, sử dụng thuốc lá nhai hoặc thuốc lá ngậm chưa? Tìm các nguồn lực để giúp quý vị bỏ thuốc lá lâu dài.
Không tìm thấy những gì quý vị đang tìm kiếm? Chúng tôi có nhiều nguồn lực hơn.
Truy cập trang Sức khỏe từ A đến Z của chúng tôi để giúp quý vị đạt được các mục tiêu về sức khỏe và hạnh phúc của mình.
Tài nguyên về sức khỏe
Cầu nối Chăm sóc
Giữ liên lạc với những người thân yêu trong những thời điểm khó khăn với Cầu nối Chăm sóc .
Nuôi Dưỡng Tương Tác
Giúp việc ăn uống lành mạnh trở nên thú vị cho cả gia đình với Nuôi Dưỡng Tương Tác .
My Advocate®
Nhận giáo dục sức khỏe bà mẹ qua điện thoại, trang web hoặc ứng dụng.
Tài nguyên về Sức khỏe Cảm xúc
Thay đổi suy nghĩ, thay đổi cuộc sống của quý vị. Giảm căng thẳng, tự ý thức hơn và học cách đối phó với sự thay đổi. Tài nguyên trực tuyến này có sẵn để giúp quý vị chăm sóc sức khỏe cảm xúc của mình.